おはようございます！！

段々季節が春から夏っぽくなってきましたね！！

この季節の変わり目に気になりだすのが頭皮の乾燥！！

頭皮が乾燥する最大の原因は、シャンプーの仕方が悪いという可能性があります。

頭の洗い方は学校で教えてくれるものではないので、小さい頃からの習慣でずっと間違った洗い方をしているという人も少なくないでしょう( ;∀;)

ポイントは【優しい指づかいで洗う】

頭皮も皮膚の一部ですから、顔を洗うときのように優しく洗うようにしましょう。

かゆいとつい力を入れて洗いたくなってしまうものですが、これは絶対にNGです。

ゴシゴシと力を入れたり爪を立てて洗うと、頭皮の角質層を傷つけてしまいます。そうすると、頭皮のバリア機能や水分保持力が低下し、よけいにかゆみや乾燥を招いてしまうのです。

また、傷ついた頭皮は炎症を起こし、この炎症がさらにかゆみを増強させたり、継続させることにもなりかねませんから注意が必要です。

シャンプーを見直す

頭皮の潤いを保っているのは、角質層の細胞間脂質(セラミドなど)やNMF(天然保湿因子)、毛穴から分泌される皮脂です。これらが、乾燥や外部の刺激から頭皮を守ってくれています。

ところが、洗浄力の強すぎるシャンプーを使うと、汚れだけでなく細胞間脂質やNMF(天然保湿因子)、皮脂まで落としてしまうことがあるのです。

よって、乾燥を改善させるには、アミノ酸系シャンプーのような、洗浄力がマイルドで頭皮への刺激が少ないものを使用することが大切です(^^♪

改善方法の役に立てたら嬉しく思います(*^▽^*)

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本日は午後からチャイルドブースに空きもございます(^^♪

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